新宿初台の歯医者｜岡歯科医院秋の味覚 〜５０代 インプラント治療 新宿・初台 岡歯科医院〜
初台・幡ヶ谷 岡歯科医院
歯科衛生士の村上紀子です。
秋の味覚 さつま芋
秋の味覚の一つがさつま芋ですよね。
さつま芋をいただいたのでスイートポテトを作りました。
大きなさつま芋
たくさん作れたので友達にも差し上げました。
さつま芋に含まれるビタミンＣは抗酸化作用があり、シミやそばかすを防ぎ、肌をなめらかにしてハリを保つのに効果的ですし、便秘を解消する働きがあるとされています。
秋を感じることができました！
