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新宿初台の歯医者|岡歯科医院秋の味覚  〜50代 インプラント治療 新宿・初台 岡歯科医院〜

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秋の味覚  〜50代 インプラント治療 新宿・初台 岡歯科医院〜

初台・幡ヶ谷 岡歯科医院

歯科衛生士の村上紀子です。

 

秋の味覚 さつま芋

秋の味覚の一つがさつま芋ですよね。

さつま芋をいただいたのでスイートポテトを作りました。

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大きなさつま芋

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たくさん作れたので友達にも差し上げました。

さつま芋に含まれるビタミンCは抗酸化作用があり、シミやそばかすを防ぎ、肌をなめらかにしてハリを保つのに効果的ですし、便秘を解消する働きがあるとされています。

秋を感じることができました!

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