新宿初台の歯医者｜岡歯科医院熱中症【インプラントなら初台 岡歯科医院】

熱中症【インプラントなら初台 岡歯科医院】

こんにちは！岡歯科医院の伊藤です。

じめじめした日が続いていますね。

水分補給をこまめにして熱中症対策していきましょう☆

基本的な水分補給は麦茶やお水が適していると言われています。

運動時などのスポーツドリンクでの水分補給は、虫歯菌が好む糖分が沢山含まれてるいるので注意が必要です。飲む際にはなるべくお口の中には広がらないようにストローで飲むなどの工夫が必要です！

先日、メロンを頂いたので久しぶりに食べました♪甘くてとても美味しかったです☆

この季節はさっぱりしたものが食べたくなりますね！