初台の歯医者【岡歯科医院】初台駅徒歩2分で夜20時まで診療熱中症【インプラントなら初台 岡歯科医院】
こんにちは！岡歯科医院の伊藤です。
じめじめした日が続いていますね。
水分補給をこまめにして熱中症対策していきましょう☆
基本的な水分補給は麦茶やお水が適していると言われています。
運動時などのスポーツドリンクでの水分補給は、虫歯菌が好む糖分が沢山含まれてるいるので注意が必要です。飲む際にはなるべくお口の中には広がらないようにストローで飲むなどの工夫が必要です！
先日、メロンを頂いたので久しぶりに食べました♪甘くてとても美味しかったです☆
この季節はさっぱりしたものが食べたくなりますね！
